4 THÓI QUEN ĂN UỐNG KHÔNG TỐT CẦN TRÁNH KHI NIỀNG RĂNG

Trong thời gian đeo niềng, có những thói quen ăn uống không tốt mà nhiều người vẫn mắc phải, chúng làm cho việc niềng răng bị kéo dài hoặc ảnh hưởng xấu tới kết quả cuối cùng. Trong bài viết này Nha khoa Nụ Cười sẽ đưa ra thói quen ăn uống không tốt cần tránh khi niềng răng bạn tham khảo nhé!

1. Ăn những đồ dẻo, dai, cứng:

Khi dùng đồ ăn cứng, răng và hàm sẽ phải vận động mạnh để nghiền nát thức ăn, điều này không chỉ làm đau răng, hàm mà còn có thể làm cho mắc cài bị đứt hoặc bung ra. Đồ ăn dai, dẻo sẽ dính vào mắc cài gây khó vệ sinh, thậm chí làm biến dạng dây cung ảnh hưởng quá trình di chuyển của răng

2. Ăn nhiều đồ ngọt:

Răng sẽ dễ bị sâu nếu ăn quá nhiều đồ ngọt, đặc biệt khi đang niềng răng vì đường có thể dễ dàng mắc lại trong các kẽ răng hoặc khe hở giữa mắc cài, dây cung và răng.

3. Ăn nhiều thực phẩm có tính axit:

Những loại đồ ăn này có thể gây mòn men răng, làm sâu răng. Trong thời gian niềng răng, răng đang nhạy cảm sẽ dễ bị tổn thương hơn.

4. Dùng răng cắn, xé, gặm thức ăn:

Dễ làm bung, bong tróc mắc cài, ảnh hưởng tới tiến độ niềng răng.

Để niềng răng đạt kết quả tốt nhất bạn cần tuân thủ đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Nếu có vấn đề gì thắc mắc cần được giải đáp, đừng ngại inbox ngay cho Nha Khoa Nụ Cười để được tư vấn